这！就是灌篮第四季1.0

　　作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”。通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员实力，三组教练+经理人+领队为球员提供更专业的训练指导和保障，不同成长背景的球员将同台切磋，碰撞出多元火花。

• 更新至20250715期

  旷野星球

  魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗苗,刘雅瑟

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  三孩来了第三季

  董力 井胧 唐九洲 苏醒 张德星

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  我们的宿舍

  何炅,檀健次,李雪琴,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林,叶童,侯佩岑,王珞丹,李晟,张小婉,祝绪丹,管乐,罗予彤,宋妍霏

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  麻花特开心第二季

  沈腾,马丽,艾伦,常远,黄才伦,许文赫,刘同,冯满,朱博岩 ,白客,陈鹤一,范丞丞,冯秦川,龚俊,郭祥鹏,胡先煦,黄渤,贾冰,李海银,林一,刘思维,毛晓彤,彭昱畅,乔杉,宋小宝,马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建华,王智,许吴彬,杨超越,尹正,于洋,张一鸣,章若楠,赵小棠,周大勇,庄达菲,左凌峰

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  密室大逃脱第七季

  大张伟,彭昱畅,杨幂,许凯,周笔畅,张宥浩

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  五十公里桃花坞5

  徐志胜,孟子义,李嘉琦,仁科,王子奇,宁静,汪峰,朱丹,蔡文静,周翊然,万鹏,辛云来,欧阳娣娣,闫佩伦,董思成

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  恋恋不忘的我们

  内详

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  跟着书本去旅行

  内详

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  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

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  暖暖的味道

  内详

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  密室大逃脱大神版第七季

  郭文韬,何运晨,齐思钧,曹恩齐,火树,吴泽林

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  少年书院行

  郑方一

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